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COURSES

Quel est le niveau de préparation exigé pour participer aux courses et aux cours ?
Il faut avoir une bonne condition physique, une connaissance des techniques alpines et une endurance adaptées au type de la course, à sa longueur et à sa difficulté (voir les indications codées qui figurent dans le carnet des courses, en regard de chaque sortie). Il est indispensable de bien vérifier, à l'avance, le choix et l'état de son équipement, en fonction des exigences de la course ou du cours.

Comment s'inscrire aux courses ?
L'inscription se fait auprès du chef de course. Pour quelques courses, il y a une date limite d'inscription (guide, réservation en cabane, ...),
inscrivez-vous rapidement pour permettre des réservations assez tôt. La préparation (présence obligatoire) a lieu le vendredi soir précédent la course (sauf avis contraire mentionné lors de l'inscription) au local, pendant le «stamm».


Entraînement grimpe  (pour tous, y compris AJ / OJ):


Grimpe en plein air (ou en salle par mauvais temps)

(Les Sommêtres, Roches de Moron etc.)

En général rendez-vous à 14h00 ou à 17h30 à la Place des Forains

Consulter le site Internet www.cas-chauxdefonds.ch pour plus de détails et contacter dans tous les cas

Philippe Golay 032 853 16 68 / 079 677 68 48 Cet e-mail est protégé contre les robots collecteurs de mails, votre navigateur doit accepter le Javascript pour le voir )

 

 

En salle :

Mur de grimpe de la Halle Volta, rue Numa-Droz 189, 2300 La Chaux-de-Fonds.

Mercredi de 17h00 à 22h00 réservé pour le CAS La Chaux-de-Fonds (sauf exceptions).


- Encadrement par des moniteurs du CAS La Chaux-de-Fonds

- Première participation gratuite pour les jeunes qui veulent essayer si l’escalade leur plait

- Attention, âge minimum fixé à 12 ans révolus

- Les dates et les tarifs seront publiés sur la page Internet du CAS www.cas-chauxdefonds.ch

- Un abonnement annuel est proposé pour faire de l’escalade librement le mercredi entre 17:00 et 22:00

- Cet abonnement est exclusivement réservé aux membres du club alpin

- Des journées/soirées d’introduction seront proposées par le CAS La Chaux-de-Fonds


Pour des informations actualisées et complémentaires :

- Site Internet du CAS www.cas-chauxdefonds.ch

- Bulletin du CAS « La Cordée »

- Thomas Würgler 079 444 46 55 Cet e-mail est protégé contre les robots collecteurs de mails, votre navigateur doit accepter le Javascript pour le voir

- Pour recevoir les dernières informations par E-mail, envoyer le message « Pour recevoir les actualités CAS » à l’adresse Cet e-mail est protégé contre les robots collecteurs de mails, votre navigateur doit accepter le Javascript pour le voir ou Cet e-mail est protégé contre les robots collecteurs de mails, votre navigateur doit accepter le Javascript pour le voir .

 

Avertissement
Le fait de s’inscrire et participer à une course implique l’acceptation de tous les risques liés à la pratique de l’alpinisme et de la haute montagne, étant entendu qu’en général, les courses ne sont pas encadrés par des guides professionnels, mais par des clubistes bénévoles pratiquant l’alpinisme à titre occasionnel.

IMPORTANT
Les courses au programme de la section sont également en principe ouvertes aux membres des groupes OJ, ALFA et AJ. Toutefois, les enfants (AJ) doivent être accompagnés sous la responsabilité d’un parent et l’accord du chef de course sollicité.

Documents à télécharger

pdf Planification d'une course 27.65 Kb

pdf Règles de chef de course CAS 158.53 Kb

pdf Mémento pour participants aux courses CAS 244.33 Kb

pdf La position juridique du chef et de la cheffe de course du CAS 244.33 Kb

pdf Alpinisme avec des enfants 178.73 Kb

pdf Bivouaquer et camper 368.33 Kb

pdf Echelle CAS pour la montagne et la haute montagne 42.07 Kb

pdf Murs d'escalade 339.15 Kb

pdf Secours en montagne avec radio REGA 76.57 Kb

 

STAMM

Le stamm, c'est vital !  Tous les vendredis, à 18h00, sauf information contraire dans le calendrier, rue du Progrès 91a, 2e étage est, 2300 La Chaux-de-Fonds, nous nous retrouvons entre organisateur(s), clubistes et amis qui désirent participer à la prochaine course du week-end (ou à une course future), qui souhaitent un renseignement (difficulté, possibilité, etc.) ou qui ont simplement envie de se rencontrer.

On y prépare la course à venir dans ses moindres détails: l’organisateur fait le compte des inscrits, précise les modalités du voyage, définit l’hébergement, le matériel à emporter, etc. Le cas échéant, on modifie le but de la course en fonction de la météo ou d’autres impondérables.

On y décide les courses de dernière minute suivant l’envie des personnes présentes, soit pour le samedi, le dimanche ou la fin de semaine. On y organise d'autres activités, les gardiennages, les courses futures, le match au loto et tout ce qui peut arriver dans la vie d’une société. Participer au stamm est le meilleur moyen de ne pas rater une belle sortie.

 

Echelle CAS pour courses à ski

Degré Pente Degré d’exposition Forme du terrain Montée et descente Passages étroits à la descente
F (+) jusqu’à 30° pas de risque de glissade terrain doux, vallonné, sol égal pas de passages étroits
PD (- +) dès 30° risque de courtes glissades se terminant en pente douce en général, larges pentes avec quelques brefs raidillons. Possibilité d’éviter les obstacles (conversions nécessaires) courts et peu escarpés
AD (- +) dès 35° risque de glissades plus longues, possibilité de freiner (risque de blessures) brefs raidillons sans possibilité d’évitement, les obstacles sur des pentes modérées exigent de bonnes réactions (assurer ses conversions) courts, mais raides
D (- +) dès 40° risque de longues glissades débouchant parfois sur des pentes raides (danger de mort) pentes raides ne pouvant pas être évitées. Nombreux obstacles exigeant une bonne maîtrise de la technique de descente longs et raides. Virages courts possibles pour les bons skieurs
TD (- +) dès 45° risque de glissades débouchant sur des pentes raides (danger de mort) terrain généralement très raide, souvent coupé de barres rocheuses. Obstacles nombreux et rapprochés longs et très raides. A surmonter par des dérapages et des sauts
ED (- +) dès 50° très exposé faces ou couloirs très raides, aucune possibilité de repos au cours de la descente longs, succession de tronçons très raides, descente par des dérapages et des sauts uniquement
EX dès 55° extrêmement exposé pentes et couloirs extrêmes rappels parfois nécessaires pour franchir certains passages

 

 

Echelle CAS pour la montagne et la haute montagne

Degré Rocher Degré

UIAA

Névé et glacier
F terrain de marche facile (éboulis, arête de blocs facile) dès I névés faciles, pratiquement pas crevassés
- PD + le plus souvent encore terrain de marche facile, sûreté du pas accrue, passages d'escalade clairement disposés et sans problèmes dès II en règle générale pentes peu raides, brefs passages plus raides, peu de crevasses
- AD + assurage nécessaire à multiples reprises, passages d'escalade plus longs et exposés dès III pentes plus raides, occasionnellement assurage avec relais, nombreuses crevasses, petite rimaye
- D + bon sens de l'itinéraire et maniement de corde efficace sont nécessaires, longs passages d'escalade, demandant le plus souvent l'assurage avec relais dès IV pentes très raides, demandant le plus souvent l'assurage avec relais, nombreuses crevasses, rimaye importante
- TD + assurage avec relais constamment nécessaire dans les sections difficiles, escalade continuellement exigeante dès V terrain escarpé continuellement, assurage avec relais continu
ED ascensions de paroi demandant un grand engagement dès VI passages très raides et verticaux, demandant l'escalade sur glace
EX

(ABO)

ascensions de paroi extrêmement raides, en partie surplombantes VII et plus escalade sur glace extrême

Critères auxiliaires :

Orientation exigeante ; assurage difficile ; rocher peu solide ; retrait problématique.

 

 

Echelle pour la cotation des randonnées en montagne et alpines

Degré Sentier/ terrain Exigences
T1 Randonnée Sentier bien tracé. Si balisé aux normes de la FSTP: jaune. Terrain plat ou en faible pente, pas de risques de chute. Aucune, convient aussi pour baskets. L‘orientation ne pose pas de problème, en général possible même sans carte.
T2 Randonnée en montagne Sentier avec tracé ininterrompu. Si balisé FSTP: blanc-rouge-blanc. Terrain parfois raide, risques de chute pas exclus. Avoir le pied assez sûr. Chaussures de trekking recommandées. Capacité élémentaire d‘orientation.
T3 Randonnée en montagne exigeante Sentier pas forcément visible partout dans le terrain. Les passages exposés peuvent être équipés de cordes ou de chaînes. Event. appui des mains nécessaire pour l‘équilibre. Si balisé: blanc-rouge-blanc. Quelques passages exposés avec risques de chute, pierriers, pentes mêlées de rochers sans trace. Avoir le pied très sûr. Bonnes chaussures de trekking. Capacité d‘orientation dans la moyenne. Expérience élémentaire de la montagne.
T4 Randonnée alpine Trace parfois manquante. L‘aide des mains est quelquefois nécessaire pour la progression. Si balisé: blanc-bleu-blanc. Terrain déjà assez exposé, pentes herbeuses délicates, pentes mêlées de rochers, névés faciles et passages sur glacier non recouverts de neige. Etre familier du terrain exposé. Chaussures de trekking rigides. Une certaine capacité d‘évaluation du terrain et une bonne capacité d‘orientation. Expérience alpine. En cas de mauvais temps le repli peut s'avérer difficile.
T5 Randonnée alpine exigeante Souvent sans trace. Quelques passages d‘escalade faciles. Si balisé: blanc-bleu-blanc. Terrain exposé, exigeant, pentes raides mêlées de rochers. Glaciers et névés présentant un risque de glissade. Chaussures de montagne. Evaluation sûre du terrain et très bonne capacité d‘orientation. Bonne expérience de la haute montagne et connaissances élémentaires du maniement du piolet et de la corde.
T6 Randonnée alpine difficile La plupart du temps sans trace, passages d‘escalade jusqu‘à II. En général non balisé. Souvent très exposé. Pentes mêlées de rochers délicates. Glaciers avec risque accru de glissade. Excellente capacité d‘orientation. Expérience alpine confirmée et habitude de l'utilisation du matériel technique d‘alpinisme.