Départ à 7.00 pour cette journée exercice DVA à Glacier 3000. Dame météo ayant eu la bonne idée de couvrir les sommets de son beau manteau blanc, l'envie de profiter de conditions magnifiques avec poudreuse à souhait l'emporte. Le soleil est voilé, des brumes empêchent de savourer tout le panorama d'un coup d'œil. Le groupe est scindé en deux : les uns profitent de se remettre en jambe sur les pistes, en profitant des remontées mécaniques.

Par un samedi neigeux, 6 acolytes se sont rendus au col des Baulmes afin d’aller tâter le caillou d’une manière un peu différente, en grosses, crampons et piolets-traction.

Si l’aventure première aurait dû nous mener dans les pré-alpes fribourgeoises à la recherche de motte pour escalade de pentes herbeuses gelées, le trop-plein de neige mêlé au redoux aura eu raison de nos plans initiaux et confronté notre chef de course à sa dure réalité, sa sortie est maudite, qui année après année se termine en dry tooling.

Sujet moins habituel pour cette soirée de novembre, la préparation mentale a pourtant montré tout son intérêt grâce à l’intervention de Laurence Chappuis, psychologue du sport.
Au-delà du travail physique et technique, apprendre à préparer son esprit peut considérablement améliorer les performances : mieux gérer le stress, rester concentré, et retrouver de la motivation face aux difficultés.